对肺特别好的食物！隔天吃一次，杀菌消炎，养肺润肺，给肺大扫除
海绵用久了会发黄变硬，想让这块“人体滤芯”回弹，光说“多喝水、戴口罩”已经不够。
紫苏叶
农村没人要的三颗野草，缓解失眠效果好，赶紧收藏起来
电脑屏幕上密密麻麻的数据扭曲爬行，深夜的写字楼只剩下空调的叹息和我的心跳。我开始整夜地盯着天花板，直到晨曦像钝刀般割开窗帘，带着一身疲惫挤进早高峰的地铁。母亲在电话里听出我的沙哑，没过三天，爷爷竟拄着拐杖，出现在了城里的单元楼下。
不加油版炖翅根，低脂高蛋白真好吃
其实和翅中相比，翅根有很大的优点。首先，它比翅中便宜很多。其次，它的脂肪含量显著低于翅中，但肉质又比较软嫩。第三，它的大小适中。不像鸡腿那么大，无需切割，腌制入味的时间也比鸡腿短。炖翅根做起来非常简单。选 10 个翅根，加 3 汤匙蒸鱼豉油拌匀。再加几片姜，十
结节最怕“紫苏叶”？别被夸大！性温散寒、理气散结是真
提到结节，很多人会四处搜罗“散结偏方”，最近常看到“结节最怕紫苏叶，性温破结节”的说法——有人说喝紫苏叶水消了肺结节，有人说用紫苏叶外敷散了甲状腺结节。但紫苏叶真有这么“神”吗？其实它不是“万能散结药”，而是针对特定类型的结节有帮助，用对了能理气散寒，用错了反
跟着广东妈妈学习做的“紫苏酱”巨好吃，还可以驱散天冷的寒气
如今紫苏种植面积三年涨了四成，云南、贵州的田地里一垄垄泛着紫光，价格却跌了两成——这正是囤味儿的最佳窗口期。
广西疾控局和广西气象局联合发布降温健康风险提示（2025年第1期）
冷空气昨天夜间抵桂，今天白天已给桂东北带来明显降温，预计今晚到21日受冷空气持续补充影响，广西各地气温下降幅度：桂东北7～9℃、局地10℃以上，其它地区4～6℃。
赛过小人参，它的叶子也是宝，你吃过吗？
在探寻自然界的馈赠时，我们往往忽略了那些不起眼的角落。今天，我要与大家分享一种既古老又神秘的食材——紫苏叶。它不仅是一种调味品，更蕴含着深厚的文化和健康价值。
紫苏妙用大揭秘：十大实用功效，家家户户都该知晓！
在生活的烟火气与养生保健的广阔天地间，总有一些看似平凡却暗藏玄机的存在，紫苏便是其中之一。
蔬菜增产“小秘密”：这片叶子泡水喷，苗壮虫少长势旺
其实，我们身边就藏着一位不花钱的“种植高手”，那就是常见的紫苏叶。用它泡水制成“天然营养液”，经常给蔬菜喷一喷，效果往往出乎意料的好。
揭秘广西紫苏高产栽培的秘诀，种植者必看！
基金项目：广西农业科学院基本科研业务专项——广西紫苏资源收集与评价利用（桂农科2024YP025）；第二批广西特色作物试验站建设项目——广西兴业果蔬试验站（桂TS2022014）。
应对诺如病毒，中医教你居家隔离需要怎么做
“诺如病毒所致胃肠炎，核心病因是“疫毒夹湿”，主要病位在脾胃。”9月22日，湖南中医药大学第一附属医院医院感染控制部主任副主任护师阳涛在接受记者采访时，介绍了中医如何看待和应对这类疾病。
单面紫苏和双面紫苏哪个好？差别不止是颜色，用错了菜味全错！
做饭时用到紫苏，很多人会发现两种 “不一样的紫苏”：一种叶子正面绿、背面紫，另一种正反两面都是紫；有人说单面紫苏更香，有人觉得双面紫苏更适合调味。到底两者有啥区别？哪个更值得买？今天就把单面紫苏和双面紫苏的差异讲透彻，教你根据菜品选对紫苏，让家常味更地道！
这种叶子丢掉太可惜，这样一做一装盘，像花儿一样好看，出奇好吃
在大自然的怀抱中，有一种叶子，它不仅承载着生命的奥秘，更蕴藏着烹饪的无限可能。今天，让我们一同探索这神秘而美丽的叶子——紫苏叶，如何化身为餐桌上的艺术品，让每一口食物都充满诗意与惊喜。
东北人笑哭了！小土豆霍霍与辉同行买的粘豆包，秒变大型翻车现场
前几天，与辉同行在黑龙江搞了场线上旅行，带着网友们逛了哈尔滨、伊春和黑河。咱们不仅体会到了黑龙江的历史文化韵味，还看到了黑龙江那如诗如画的山水美景，更在线上认识了那些热情大方、风趣幽默的东北朋友。
紫苏酱这样做更香！家庭版秘方+营养攻略，解锁健康美味（35字）
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九月播种晚三天竟全军覆没？秋播紫苏避坑指南救了棵苗！
老话常说：“金九银十，种瓜得豆”，可您听说过秋分过后种紫苏反而更划算吗？当北方大地褪去夏日的燥热，南方迎来难得的凉爽，气温稳稳落在15-22℃之间，这正是紫苏种子最爱的“黄金温度”。比起春天，秋天的蚜虫、锈病少了足足六成，新收的紫苏种子出芽率能超过九成——这可
秋分种紫苏，3宜3忌！45天摘叶香满园，老农手把手教学
秋分过后，天气凉爽，正是种植紫苏的绝佳时机！此时播种，45天就能收获香气浓郁的嫩叶，效率远超春播。老农经验：秋昼夜温差大，紫苏醛积累更足，香味更上一层楼。地块空着也是空着，种它稳赚不赔！
aespa今日人歌录制逆应援连紫菜包饭都没有
今天的逆应援有：蓝牙音响，三明治，饮料，Rich Man包#aespa #aespa回归 #richman #aespamini6